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| अंतराष्ट्रीय योग दिवस: शिविका गार्डन में आयोजित हुआ योग शिविर |
*प्रशिक्षित योग गुरु ने योग के विभिन्न आसनों का करवाया अभ्यास*
बीकानेर, 21 जून। ग्यारहवें अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शनिवार को जयपुर रोड स्थित एसआर ग्रुप व शिविका ग्रुप द्वारा योग शिविर का आयोजन किया।
इस योग शिविर का शुभारंभ अंतरराष्ट्रीय मांड गायक पदमश्री अली-गनी, डॉ. टी के गहलोत, सेवानिवृत्त अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक रामनिवास मीना व पीबीएम अस्पताल के पूर्व अधीक्षक डॉ. सतीश कच्छावा ने मां सरस्वती के चित्र की समक्ष दीप प्रज्वलित कर किया।
शिविका ग्रुप की एमडी वंदिता तंवर ने बताया कि बताया कि 'एक पृथ्वी और एक स्वास्थ्य के लिए योग' थीम के साथ योग दिवस पर शविका गार्डन में सुबह योग शिविर आयोजित हुआ। उन्होंने बताया कि गोल्ड मेडिलिस्ट इन योगा
योग प्रशिक्षक पायल शर्मा ने ओंकार के उच्चारण का अभ्यास और प्रार्थना करवाई। इस दौरान शिथिलीकरण अभ्यास, खड़े होकर किए जाने वाले आसनों , बैठकर आसनों का अभ्यास, उदर और पीठ के बल बैठकर किए जाने वाले आसन, कपालभाति क्रिया का अभ्यास, नाड़ी शोधन, अनुलोम-विलोम, शीतली व भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास, शांभवी मुद्रा में ध्यान का अभ्यास करवाया।
इस अवसर पर अतिथियों ने कहा कि केंद्र व राज्य सरकार स्कूली शिक्षा में योग क्लास को अनिवार्य करने पर हमारे देश के स्वास्थ्य में अमूलचूल सुधार होगा। उन्होंने योग व प्राणायाम की सभी को शपथ दिलाई।
इस अवसर पर केसर तंवर व पीयूष तंवर ने शिविर में शामिल हुए लोगों का स्वागत और आभार व्यक्त किया। शिविर में आर के पब्लिक विद्यालय के विद्यार्थियों की भागीदारी के लिए स्कूल प्रबंधन का आभार व्यक्त किया गया।
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